2 dl dinkel fullkornsmjöl
1 dl solroskärnor
1/2 dl pumpafrön
1/2 dl krossade linfrön
1/2 dl oskalade sesamfrön
Blanda allt och häll på
2 dl kokt vatten
1/2 dl rapsolja
Låt stå cirka 10 minuter.
Kavla ut på en plåt mellan två bakplåtspapper. Strö på flingsalt och skär med kniv.
Grädda i 150 grader ca 1 timma.
Lycka till!
5 kommentarer:
Oj det lät ju jättegott!
Tack för tipset!
Kram Mrs G
Ja supergott och enkelt. Ska dock testa två plåtar nästa gång, så blir det lite tunnare :)
Måste testa detta snart! Kram
Jag gjorde det igen häromdagen - använde två plåtar, då blev det lite tunnare och krispigare. Men gör inte som jag och glöm saltet, ingen höjdare. Kram
Skicka en kommentar